W okresie zimowym większość z nas dodatkowo pielęgnuje włosy, starając się odżywić je i wzmocnić. Nakładając szampony z emolientami, odżywki pełne protein i witamin, maski, kremy do włosów, termoochronne spraye i olejki, zamiast poprawiać wygląd włosów powodujemy ich przeproteinowanie. Pasma zamiast wyglądać pięknie i zdrowo stają się suche, szorstkie i spuszone. Jak temu zaradzić? Przede wszystkim oczyścić włosy i przywrócić im równowagę. Dlatego przez kilka dni myj włosy dobrej jakości szamponem oczyszczającym z SLS lub SLES. Intensywnie myjące detergenty pomogą Ci pozbyć się części nadbudowanych na nich protein. W tym czasie nie nakładaj na włosy odżywek ani masek, nie stosuj także mgiełek czy serum silikonowych. Możesz zastosować krem lub olejek zabezpieczający na końcówki włosów, aby zabezpieczyć je przed uszkodzeniami.

Ponieważ zimą włosy narażone są na nieustanne zmiany temperatur, suche ogrzewane powietrze i mroźne podmuchy wiatru, a także uszkodzenia spowodowane noszeniem czapki, mogą potrzebować wyjątkowej pielęgnacji. Warto przejrzeć swoją półkę z kosmetykami do włosów oraz ich składy. Świadoma pielęgnacja włosów polega na odpowiednim doborze szamponów, odżywek i masek z proteinami, emolientami i humektantami. Włosy wiosną mogą potrzebować większej dawki emolientów, przyda im się także nieco dostarczających nawilżenia humektantów. Możesz zastosować także olejki nie wnikające w głąb włókna włosa, takie jak olej z pestek winogron, arganowy lub lniany. Zrezygnuj natomiast z inwazyjnych olejów, zwłaszcza kokosowego i rycynowego oraz masła shea.

Niestety przesilenie wiosenne sprzyja wzmożonemu wypadaniu włosów. Jego przyczyną często jest zimowa dieta uboższa w witaminy i minerały. Dlatego warto przyjmować witaminy z grupy B i witaminę C i E oraz cynk i miedź. Dodatkowo stres, zmiany hormonalne i zaburzenie równowagi skóry głowy mogą nasilać wypadanie włosów. Najlepszym rozwiązaniem będzie zastosowanie kosmetyków wzmacniających cebulki włosów.