Pomocy! Moje włosy wypadają!
Z problemem wypadania włosów boryka się wiele kobiet i mężczyzn. I chociaż utrata do 100 włosów na dzień jest dopuszczalną normą, to każda z nas z pewnością zaliczyła moment ogromnego niepokoju wyciągając włosy ze szczotki czy z odpływu prysznica. I rzeczywiście powody do niepokoju mogą się pojawić, gdy wypadanie zaczyna przybierać na intensywności i ilości. Tak dzieje się często jesienią. Dlatego ten wpis będzie o wypadaniu, ale ponieważ temat jest bardzo rozległy i wymaga uzupełnienia, dziś natomiast w formie ekspresowego przewodnika przedstawię wam kosmetyczne sposoby na pielęgnację i zatrzymanie procesu wypadania włosów.
Dlaczego włosy wypadają?
Jeżeli zauważyłaś, że od jakiegoś czasu gubisz o wiele więcej włosów niż zazwyczaj, w pierwszej kolejności powinnaś skupić się na ocenie stanu włosów i ustaleniu przyczyn. To klucz do sukcesu! Niestety przyczyn może być wiele, mogą być poważne lub przejściowe i często się ze sobą wiążą. Do najczęstszych z nich należą: stres, przemęczenie, wahania hormonalne, ogólne osłabienie, choroby, przyjmowane leki, zła dieta, niewłaściwa pielęgnacja, choroby skóry głowy, pogoda… Część z nich możesz wyeliminować sama, niektóre będą wymagały wizyty u lekarza i wykonania dodatkowych badań. Skupmy się jednak na tym, co możesz zrobić sama.
Pierwsze, co możesz zrobić to zaopatrzyć się w odpowiednie produkty do pielęgnacji i zastanowić się, czy dobrze się odżywiasz. Kosmetyki przystosowane do wypadających włosów nie obciążają struktury włosa, nawilżają i odżywiają włosy, ale również (a może przede wszystkim) skórę głowy, co działa pozytywnie na cebulki i przeciwdziała wypadaniu włosów. Jak zatem podejść do tematu, by pielęgnacja przyniosła oczekiwany rezultat? Poniżej znajdziesz kilka podstawowych kroków, krótkich wskazówek i nasze propozycje kosmetyków, dzięki którym skompletujesz kompleksową pielęgnację.
Pielęgnacja – peeling do skóry głowy
Skóra głowy niewiele różni się od tej na innych partiach ciała, a mimo to dbamy o nią zdecydowanie rzadziej. Tymczasem dokładne oczyszczanie skóry głowy ma kluczowe znaczenie dla kondycji włosów. Martwy naskórek osadzający się u nasady włosów blokuje ujścia gruczołów łojowych, rozregulowuje ich pracę i utrudnia dostęp kosmetyków pielęgnacyjnych do cebulek, stąd gorsza kondycja włosów. Systematyczne, ale łagodne złuszczanie skóry głowy delikatnym peelingiem lub poprzez zastosowanie zabiegu dermabrazji pozwoli pozbyć się zalegającego martwego naskórka, dzięki czemu składniki odżywcze dużo szybciej i w większej ilości docierają do cebulek. Ponadto, peeling przyspiesza mikrokrążenie skórne, a więc włosy otrzymują więcej substancji odżywczych także od wewnątrz. Takie dwupłaszczyznowe wsparcie może znacznie zahamować wypadanie włosów.
Polecamy: Nioxin 3D Expert Derma-Brasion, który dokładnie penetruje pory, usuwając martwy naskórek, pozostałości środków do stylizacji i nadmiar sebum, a złuszczając skórę głowy stymuluje włosy do lepszego wzrostu, zapewniając cebulkom lepsze oddychanie i wymianę komórkową. Pozytywne rezultaty zobaczycie już po pierwszym zabiegu.
Szampon przeciw wypadaniu włosów – mycie wypadających włosów
Pierwszym etapem wzmacniania włosów jest ich mycie. Już wtedy możesz wspomóc skórę głowy dobierając staranniej kosmetyki pielęgnacyjne. Pamiętaj jednak o potrzymaniu szamponu na głowie trochę dłużej by składniki aktywne miały więcej czasu na działanie. W tym czasie wykonaj masaż skóry głowy (bardzo ważny element pielęgnacji!), który pobudza mikro cyrkulację i cebulki, dzięki czemu preparaty pielęgnujące zadziałają skuteczniej na skórę głowy, na kondycję korzeni i łodyg włosów. W ten sposób sprawisz, że odrastające nowe włosy będą zdrowsze, bardziej lśniące i sprężyste. Na co zwracać uwagę przy wyborze szamponu, gdy wypadają nam włosy? Przede wszystkim wybieraj szampony łagodniejsze niż zwykle, które nie zawierają silnych detergentów i nie podrażnią dodatkowo skóry głowy.
Polecamy: Szampony Nioxin, które wchodzą w skład 6 systemów pielęgnacyjnych dostosowanych do stopnia przerzedzenia i rodzaju włosów. Świetnie sprawdzą się również: szampon przeciw wypadaniu włosów Kérastase Prevention, wzmacniający szampon L’Oreal Density Advanced, a dla mężczyzn szampon wzmacniający Wella SP Men Maxximum.
Ampułki na wypadanie włosów – kuracje w ampułkach
Gdy zauważysz, że wypadanie włosów przybrało charakter bardzo nasilony i przewlekły, sięgnij po preparaty o bogatym składzie. Zafunduj sobie koktajl cennych substancji aktywnych i witamin w formie ampułek, które wnikają w głąb cebulek i skóry głowy. Na wypadanie włosów świetnie sprawdzi się Aminexil. Na rynku mamy wiele kuracji zawierających ten składnik. Skutecznie zapobiega on okresowemu wzmożonemu wypadaniu włosów oraz łysieniu. Aminexil poprawia ukorzenienie cebulki włosowej, przytwierdzając ją mocno w punkcie jej wzrostu. Najczęściej występuje w towarzystwie innych cennych substancji, witamin, minerałów i wyciągów ziołowych, które uzupełniają jego działanie, podnosząc skuteczność całej kuracji. Ampułki stosuj codziennie na skórę głowy i pozostaw bez spłukiwania. Tutaj również pamiętaj o masażu skóry głowy, który poprawi krążenie i przyspieszy proces wchłaniania substancji odżywczych. Im dłużej substancja pozostanie na skórze, tym efektywniej zadziała!
Polecamy: Kérastase Aminexil przeciw wypadaniu, kurację L’Oreal Aminexil Roll On oraz ampułki Aminexil Matrix Biolage Scalpsync, dla mężczyzn natomiast: ampułki przeciw wypadaniu włosów Alfaparf Blends Of Many.
Kuracje na wypadanie włosów
Poza ampułkami na rynku dostępnych jest wiele skoncentrowanych kuracji, które skutecznie niwelują problem wypadania włosów i jednocześnie wzmacniają włosy. Wspomniany już Nioxin jest jedną z nich. W kuracji Nioxin specjalnie wyselekcjonowane technologie współgrają z konkretnym problemem danego typu włosów. W każdym z 6 systemów znajdziesz 3 podstawowe produkty: szampon, odżywkę i kurację skóry głowy. W codziennym stosowaniu bardzo dobrze sprawdzą się także kosmetyki w formie sprayu lub toniki bez spłukiwania. Preparaty te oprócz działania zapobiegającego wypadaniu włosów, równie dobrze, co tradycyjne odżywki, wyrównują powłokę włosa i i zapewniają ochronę przed dalszą stylizacją.
Polecamy: Nioxin 1-6 kuracje zagęszczające do włosów wypadających, spray przeciw wypadaniu włosów Kérastase Stimuliste, kurację redukująca wypadanie włosów Nioxin Intensive Treatment Night Density Rescue, tonik przeciwko wypadaniu włosów Wella Sp Men Maxximum.
Jak dbać o wypadające włosy? Wzmocnienie – odrastanie - zagęszczanie
Każdy rodzaj wypadania włosów osłabi ich kondycję. Dlatego, nawet gdy zahamowałaś proces i Twoja radość jest już ogromna, to nie jest to koniec drogi do uzyskania bujnej fryzury. Sporo włosów wypadło, a te które pozostały na głowie są słabe, delikatnie i rzadkie. Kolejnym krokiem powinna być zatem pielęgnacja, która sprawi, że włosy zaczną odrastać, a następnie staną się coraz gęstsze i mocniejsze. Zwróć uwagę na kosmetyki, których używasz na tym etapie. Wybierz taki rytuał pielęgnacyjny, który przywróci włosom ich naturalną sprężystość, odżywi i wzmocni pasma, a także zapewni ochronę przed dalszymi uszkodzeniami. Niektóre z kosmetyków możesz włączyć do codziennej pielęgnacji już podczas stosowania np. ampułek przeciw wypadaniu włosów. Zwróć uwagę na odżywki, których jednym z podstawowych działań powinno być ułatwienie rozczesywania. Włosy i tak są już bardzo osłabione, dlatego musisz zminimalizować ryzyko mechanicznego ich uszkodzenia.
Polecamy: Odżywki Nioxin 1-6 oraz pozostałe preparaty zagęszczające i wzmacniające włosy, zagęszczającą serię Kérastase Densifique oraz jej wersję dla mężczyzn Densifique Homme, kosmetyki L’Oreal Serioxyl.
Wybierając kosmetyki, dobrze sprawdzą się zestawy, których produkty będą się wzajemnie uzupełniać, a tym samym dawać lepsze efekty. Wszystkie kosmetyki znajdziesz w naszym sklepie. Pamiętaj jednak, że walka z wypadającymi i przerzedzonymi włosami to proces żmudny, ale jak najbardziej może być skuteczny jeśli odpowiednio do niego podejdziesz. Proces wzmocnienia włosów musi trwać w czasie. Jeśli nie zniechęcisz się po kilku dniach, widoczny rezultat powinnaś zauważyć już po miesiącu. Jeżeli same uporałyście się z wypadaniem, koniecznie napiszcie w komentarzu Wasz sposób!
Szczególnie zatroszcz się o swoje włosy teraz – jesienią. A jeżeli zastosujesz się do naszych porad będziesz mogła cieszyć się jesiennymi barwami, spacerami i wieczorami pod ciepłym kocem z ulubioną herbatą, nie myśląc o kolejnym włosie spadającym z głowy.
Więcej o pielęgnacji włosów przeczytasz tutaj: