Jak chronić włosy przed słońcem, wiatrem, słoną i chlorowaną wodą?

Wysoka temperatura, bardzo mocne słońce, wiatr czy woda pełna chloru lub soli nie wpływają korzystnie na nasze włosy. Niezależnie od tego, czy spędzamy wakacje w „ciepłych krajach”, w mieście czy na działce, w okresie letnim bardzo często stają się one suche i wyblakłe. Wystarczy jednak kilka prostych wskazówek włączonych do codziennej rutyny i odpowiednia pielęgnacja, aby uniknąć konieczności intensywnej regeneracji naszych pasm po lecie. Co zatem zrobić, by nie przesuszyć i nie osłabić włosów? Oto kilka przydatnych rad, jak skutecznie ochronić je podczas lata i cieszyć się zdrowymi włosami pełnymi blasku.

Jak słońce działa na nasze włosy?

Chociaż witamina D jest generalnie dobra dla naszego ciała, to zbyt duża dawka słońca może spowodować spustoszenie na naszych włosach. Promienie UVA i UVB osłabiają zewnętrzną część włosów oraz skórę głowy. Mogą one uszkodzić nie tylko strukturę, ale też kolor włókna włosów. Dzieje się tak, ponieważ promienie UV mają moc rozkładania białka, z którego w większości składają się nasze włosy. Gdy dodamy do tego kąpiele morskie lub basenowy chlor, możemy mieć gotowy problem. Jeśli więc zauważasz którąś z poniższych oznak na swoich włosach, może to oznaczać, że Twoje włosy były zbyt mocno wystawione na słońce:

• wyblakły kolor włosów
• łamliwe i suche pasma
• rozdwojone końcówki
• przerzedzone włosy
• widocznie osłabione pasma
• trudności w rozczesaniu
• utrata elastyczności i sprężystości
• brak witalności

Nie oznacza to jednak, że musisz unikać słońca i za wszelką cenę szukać cienia. Stosując kilka prostych rad, możesz spokojnie cieszyć się gorącymi dniami w szczycie sezonu i rozkoszować się wypoczynkiem nad morzem, przy basenie czy w ogrodzie.

Dbanie o włosy blond latem – o czym należy pamiętać?

Warto pamiętać, że pierwszy krok w letniej pielęgnacji włosów to zmiana codziennych nawyków, zwłaszcza podczas pobytu na zewnątrz. Najważniejsze to ograniczyć ekspozycję kosmyków na promieniowanie słoneczne. W tym celu zaprzyjaźnij się z kapeluszami z dużym rondem. Nie tylko wspaniale wyglądają i świetnie urozmaicają codzienne stylizacje, ale także doskonale ograniczają szkodliwy wpływ na włosy. Nie zapominaj również o tym, aby podczas kąpieli w otwartym basenie, jeziorze lub rzece, chronić kosmyki przed wodą. W tym celu staraj się używać czepka lub związuj włosy na czubku głowy. Dobrym pomysłem jest także zabezpieczenie ich olejkiem, który wspiera ochronę przeciwsłoneczną. Wystarczy niewielka ilość produktu, aby pomógł pokryć włosy warstwą ochronną i zapobiec utracie nawilżenia. 

Wakacje w kapeluszu

Niezależnie od tego czy spędzasz wakacje na słonecznej plaży, w mieście czy na działce, stylowy kapelusz lub chustka powinny towarzyszyć ci zawsze, gdy planujesz dłuższy pobyt na słońcu. O ile podczas szybkich zakupów w zaprzyjaźnionym warzywniaku za rogiem możesz o nim nie pamiętać, to wybierając się na plażę, piknik, długi spacer, wycieczkę rowerową czy bieganie traktuj je jako niezbędnik. Nakrycie głowy to dodatkowa ochrona skóry głowy. Nie zapominaj o odpowiedniej pielęgnacji!

Fryzura najlepsza na lato

Przed działaniem promieni słonecznych, a także przed wiatrem i zniszczeniami mechanicznymi włosy ochronią wszelkie upięcia – warkocze, warkoczyki, koki, kucyki czy ślimaki :) Im mniejsza powierzchnia włosów jest narażona na czynniki zewnętrzne, tym lepiej. Takie rozwiązanie jest również bardzo praktyczne. O wiele wygodniej jest przecież pływać czy opalać się ze związanymi włosami. Pozwólcie włosom naturalnie wyschnąć spryskując je mgiełką z filtrem UV. Moda na frywolne, letnie fryzury trwa! Najlepiej na czas wakacji zrezygnujcie z lakierów czy pianek, które mogą wysuszać włosy lub stosujcie tylko te zawierające dodatkowo składniki odżywcze oraz filtry ochronne.

Mycie – często, ale delikatnie

Latem skóra głowy może szybciej się przetłuszczać i przez to wymaga częstszego mycia. Poza tym, po powrocie z plaży czy basenu zmycie słonego osadu, pozostałości po produktach ochronnych oraz wypłukanie z włosów piasku to konieczność. Aby nie podrażniać skóry, która i tak narażona jest na działanie agresywnych czynników zewnętrznych, stosuj delikatne szampony, które nie będą dodatkowo ingerowały w strukturę włosa i którymi będziesz mogła myć je częściej. Szampony przeznaczone do pielęgnacji latem posiadają dodatkowo filtry UV, które już na etapie mycia zapewniają włosom ochronę.

Suszenie pod kontrolą

Podczas lata włosy wysychają zdecydowanie szybciej. Zrezygnuj lub znacznie ogranicz zatem używanie suszarki. Gorące powietrze suszarki może bowiem dodatkowo przesuszać lub osłabiać pasma. Warto zrezygnować również ze stosowania prostownicy i lokówki, a włosy zaplatać we wspomniane wyżej modne luźne warkocze, koczki czy kucyki. Spędzając dzień na słońcu, lepiej też nie pozwalać włosom samoczynnie wysychać. Odparowująca z nich woda pod wpływem słońca będzie sprzyjać przesuszaniu. Dlatego pod ręką warto mieć ochronną mgiełkę, która dodatkowo będzie nawilżała włosy.

Filtry UV niezbędne dla włosów

Produkty z filtrami UV, które zostały opracowane, aby chronić włosy przed szkodliwymi czynnikami, a przede wszystkim przed słońcem, to niezbędne asortymenty każdej wakacyjnej kosmetyczki. Poza szamponami, o których pisałam wyżej i preparatami odżywczymi, powinny się w niej znaleźć kosmetyki nie wymagające spłukiwania. Idealnym rozwiązaniem są wszelkiego rodzaju mgiełki, spraye, czy kremy z filtrami UV. Zapewniają one optymalna ochronę przeciwsłoneczną. Tego typu kosmetyki przydadzą się również na plaży czy basenie, gdy będziemy chciały rozczesać włosy lub po kąpieli zapewnić im dodatkową ochronę przed działaniem słońca, wiatru i wysokiej temperatury. Jeżeli z jakiegoś powodu musisz zdecydować się tylko na jeden kosmetyk, polecam mgiełki i kremy ochronne. Pamiętaj jednak, że filtry ochronne w kosmetykach do włosów działają podobnie jak te w preparatach ochronnych do ciała - ulegają degradacji i co jakiś czas należy użyć ich ponownie.

Intensywne odżywienie i nawilżenie

Słońce, słona i chlorowana woda mogą mocno zniszczyć włosy. Bez odpowiedniej pielęgnacji pasma stają się szorstkie, suche, matowe i łamliwe. Oprócz powierzchniowej pielęgnacji, latem włosy potrzebują zatem dogłębnego odżywienia. Po każdym myciu zadbaj o nałożenie na włosy lekkiej odżywki lub olejku. 1-2 razy w tygodniu koniecznie podaruj włosom mocniejszą dawkę nawilżenia i odżywienia w postaci maski, której skoncentrowane składniki dają natychmiastowy i długotrwały efekt. Maski przeznaczone do stosowania po kąpieli słonecznej skutecznie wzmacniają i odbudowują osłabione pasma, a dodatkowo zawierają filtry UV.

Odpowiednia pielęgnacja nie tylko latem

Warto pamiętać, że kontakt z promieniowaniem UV mamy przez cały rok. W okresie wiosenno – letnim jest ono tylko silniejsze. Podobnie działa wiatr i chlorowana woda podczas wizyt na basenie. Niezależnie od pory roku czynniki te wpływają negatywnie na cebulki włosów, osłabiając je, co w efekcie może doprowadzić do utraty witalności, przesuszenia, a nawet do ich wzmożonego wybadania. Najbardziej narażone są włosy rozjaśniane i koloryzowane, których struktura została pozbawiona naturalnej warstwy lipidowej. Odpowiednia pielęgnacja powinna towarzyszyć nam zatem przez cały rok. Szczególnie polecamy włączenie do codziennej rutyny olejków lub serum, zawierających wiele drogocennych składników, które przez cały rok nawilżają, regenerują i chronią włosy.

Odpowiednio zaplanowana pielęgnacja nie jest bardzo wymagająca i nie powinna sprawiać kłopotów podczas wakacyjnych wyjazdów. Stosując tych kilka prostych wskazówek i systematyczną pielęgnację z pewnością sprawisz, że Twoje włosy zachowają swój połysk, dobrą kondycję i sprężystość. Nie pozostaje nam zatem nic innego, jak życzyć Wam udanego wypoczynku i radości z pięknych, zadbanych włosów!